Nedstämdhet - depression

Grupptillfället varar i en timma och består av en teoretisk genomgång av vad nedstämdhet/depression är och hur man kan behandla det.
Genomgång av verktyg för känslohantering samt utdelning av material att sedan använda på egen hand.

Föreläsningen är på Wetterhälsan A6:
Måndag 7 oktober, klockan 15.00 – 16.00
Måndag 11 november, klockan 15.00 – 16.00
Måndag 9 december, klockan 15.00 – 16.00
Måndag 13 januari, klockan 15.00 – 16.00
Måndag 10 februari, klockan 15.00 – 16.00